接觸性子宮出血的原因主要包括外傷性出血以及病理性出血，外傷性出血主要有性交不當，病理性出血則主要包括陰道炎、宮頸炎、宮頸息肉等。

如果只是少量出血，可以暫時先不進行治療，但是如果出血量較大或者出現(xiàn)其他的不適癥狀，就需要及時就醫(yī)。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習慣，注意多休息，保證足夠的睡眠，做好個人衛(wèi)生管理，勤換洗內(nèi)褲，每天用溫水清洗外陰。

在飲食上應該多吃清淡類食物，并且遵循少食多餐的原則，每日攝入足夠的營養(yǎng)成分，多吃雞蛋、奶制品、水果等。