不來月經(jīng)有可能與妊娠、內(nèi)分泌功能失調(diào)或是卵巢早衰等情況有關(guān)，所以要排查誘因之后，才能針對性做治療或護理。

一般誘因方面存在不同，妊娠情況所引起的不來月經(jīng)，同時也會引起腹脹、嗜睡、尿頻等身體反應(yīng)。卵巢早衰或是內(nèi)分泌功能失調(diào)，則會導致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)明顯的改變。

舉措建議

1、一般可以用試紙先自我檢測，判斷是否已經(jīng)妊娠。確定是妊娠的情況下，暫時不用特殊處理。非妊娠的情況下，需要到醫(yī)院進一步做檢查。

2、平時要養(yǎng)成早睡不熬夜的良好作息習慣，飲食方面也要做到營養(yǎng)均衡，盡量不要進食辛辣生冷性食物。