下體出血非經(jīng)期如果是排卵期出血，則要多休息，避免身體勞累即可。如果是宮頸或子宮疾病所引起的異常出血，則要進一步就醫(yī)，并針對性進行治療。

排卵期出血一般出血少、出血時間短，身體無明顯不適。病理性因素所引起的異常出血，則容易伴有腹痛、分泌物增多、甚至是腰骶部酸脹等癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

1、一般在出血期間，要禁止性生活，避免飲食不當刺激，需要多攝入鐵質(zhì)，同時也要多臥床休息，暫時不建議劇烈運動。

2、用清水多沖洗外陰和陰道口，并且要定時替換內(nèi)褲。觀察出血量，若出血量過大，或是腹部有明顯劇痛，要立即就醫(yī)。