月經(jīng)來了一個(gè)多月不停時(shí)，必須要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，這樣有助于確定自身誘因的同時(shí)，也能按醫(yī)囑對癥治療，以免出血量太大對身體進(jìn)一步造成傷害。

月經(jīng)一直淋漓不盡且持續(xù)時(shí)間太長的原因，考慮與器質(zhì)性病變、功能性失調(diào)或是藥物因素等有關(guān)，所以在出血量、出血天數(shù)方面會(huì)因人而異。

舉措建議

1、飲食方面需要暫時(shí)調(diào)整清淡并補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)，不宜進(jìn)食辛辣刺激或是生冷性食物，同時(shí)也要多休息少熬夜。

2、加強(qiáng)私密部位日常清潔工作，記得要用清水有效清洗外陰并盡量保持干爽，暫時(shí)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活。