三歲的孩子出現(xiàn)消化不良的情況，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)進行改善，比如多吃一些清淡，好消化的食物，避免吃一些生冷，刺激性食物。如果消化不良的情況比較嚴重，還應(yīng)該及時去正規(guī)醫(yī)院的兒科進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在平時生活中應(yīng)該根據(jù)天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，防止受寒著涼，同時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，也可以采用少食多餐的飲食原則。在飯后可以進行簡單的運動，促進腸胃蠕動防止消化不良。