夏天食欲不振想吐，主要是因?yàn)樘鞖獗容^炎熱，胃腸道蠕動(dòng)比較慢，很容易出現(xiàn)惡心反胃，吃不下飯的情況，還有可能是因?yàn)榛加幸恍┪改c道疾病等原因引起的，如果情況比較嚴(yán)重，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因后進(jìn)行對(duì)癥處理。

舉措建議

建議在夏天的時(shí)候可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些清淡的食物，不要吃一些過于油膩的食物，也不要吃辛辣刺激性食物。在平時(shí)還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，同時(shí)還要保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。