月經(jīng)經(jīng)常提前喝什么改善
2021-12-20
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可以在醫(yī)生的安排下口服藥物治療,同時應(yīng)該養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,保持規(guī)律作息,防止疲勞,保證足夠的睡眠。
月經(jīng)經(jīng)常提前主要是由于不良的情緒、作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜等原因引起的,另外也可能與黃體功能不全、功能失調(diào)性子宮等婦科疾病有關(guān)。
舉措建議
月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生棉,經(jīng)常用溫水清洗外陰,勤換洗貼身衣物,保持休息環(huán)境安靜、舒適,日常生活中要注意保暖,避免著涼。
保持合理膳食,適當(dāng)吃高蛋白、高熱量、易消化的食物,同時可多食富含鐵的食物,比如動物肝臟、動物血制品等。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師