4歲的小孩子不喜歡吃飯，可以通過(guò)以下方法改善。

可以多吃食藥同源性的物質(zhì)，如大棗，山楂，薏米等食物進(jìn)行消化吸收，也可促進(jìn)孩子食欲。孩子吃飯時(shí)盡量營(yíng)造較好的就餐環(huán)境，不要同時(shí)看電視或手機(jī)等孩子，對(duì)自己的控制能力低，注意力會(huì)轉(zhuǎn)移到圖像上，影響正常進(jìn)食。

舉措建議

4歲的孩子不愛(ài)吃飯，可以減少孩子食用零食，定點(diǎn)吃飯，零食食用過(guò)多，吃飯時(shí)可能就不大餓，自然不易好好進(jìn)食，吃完飯后感到饑餓又進(jìn)食零食，到飯點(diǎn)又不想吃飯，形成惡性循環(huán)。

如果有體重下降的情況，可以及時(shí)得到醫(yī)院就診。