4歲的小孩子不喜歡吃飯，可以通過以下方法改善。

可以多吃食藥同源性的物質(zhì)，如大棗，山楂，薏米等食物進行消化吸收，也可促進孩子食欲。孩子吃飯時盡量營造較好的就餐環(huán)境，不要同時看電視或手機等孩子，對自己的控制能力低，注意力會轉(zhuǎn)移到圖像上，影響正常進食。

舉措建議

4歲的孩子不愛吃飯，可以減少孩子食用零食，定點吃飯，零食食用過多，吃飯時可能就不大餓，自然不易好好進食，吃完飯后感到饑餓又進食零食，到飯點又不想吃飯，形成惡性循環(huán)。

如果有體重下降的情況，可以及時得到醫(yī)院就診。