當出現(xiàn)食欲不振，沒有食欲的情況時，這時候，可以適當?shù)某砸恍┥介忍岣呤秤氖澄?，同時也要注意清淡飲食，少食多餐，少吃一些生冷油膩的食物。

食欲不振的情況比較嚴重時，也可以到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片等，緩解食欲不振的情況。

舉措建議

在平時生活中，要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，做到合理飲食，保證飲食的多樣性，多吃清淡易消化的食物，同時也要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

引起食欲不振的病因比較多也比較復(fù)雜，在未明確病因之前，要避免盲目的用藥，使用藥物應(yīng)當在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。