渾身沒有力氣，沒精神，也沒食欲，有可能是近期太過勞累，精神壓力大，飲食作息不規(guī)律，吃了一些不易消化的食物引起的。

可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧嘈菹?，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些促進(jìn)消化的藥物來進(jìn)行緩解，效果會好一些。

舉措建議

期間可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些健脾開胃的食物，比如山楂，山藥等等，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，選擇吃一些水果和蔬菜。

若癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還要及時(shí)就醫(yī)檢查一下。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查明病因后，及時(shí)服用一些對癥的藥物，期間不要自己亂服藥。