出現(xiàn)沒有食欲的情況，有可能是消化不良，胃炎導致的食欲變差，平時工作太過勞累，精神比較緊張，也有可能會導致短時間的食欲不振。

如果平時飲食不規(guī)律，運動量不夠，同時存在慢性便秘的情況，也可能會導致沒有食欲，整個胃腸道的蠕動變慢。

舉措建議

建議日常生活中，不要為了保持身材刻意的減肥，以免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導致食欲下降。

沒有食欲期間可以選擇少食多餐，期間適當?shù)暮纫恍釡惖娘嬍常部梢猿砸恍┙∑㈤_胃的食物，避免長期食欲不振，導致厭食癥。