呼吸喉嚨不舒服的原因，有可能是咽喉炎、哮喘、支氣管炎等呼吸道疾病有關，所以要對身體進行相關的檢查后，就能根據(jù)實情進行針對性治療。

一般在呼吸喉嚨不舒服期間，也有可能會引起呼吸不暢、胸悶、咳嗽或是咳痰等相關癥狀的發(fā)生，所以要對身體進行排查后，才能根據(jù)實情針對性做治療。

舉措建議

1、一般在避免二手煙、室內以及室外污染的環(huán)境，并且也要適當多休息，暫時不能劇烈運動，也不能讓身體受累。

2、調整飲食清淡，切勿過多進食辛辣生冷食物。注意天氣變化，根據(jù)氣溫添減衣物，以免身體受涼。