一歲的寶寶出現了鼻塞，家長可以使用干凈的毛巾蘸一下生理鹽水，然后放在寶寶的鼻腔內輕輕蘸取鼻內的分泌物，也可以使用溫熱的毛巾熱敷在鼻翼兩邊，這些方法有利于緩解鼻塞，如果鼻塞比較嚴重，還可以使用生理鹽水沖洗鼻腔。

舉措建議

寶寶出現了鼻塞現象，家長要明確引起鼻塞的原因，并采取針對性的治療，在日常生活中要給寶寶做好保暖的措施，避免寶寶身體受涼，如果寶寶是容易過敏的體質，則需要避免寶寶接觸過敏原，寶寶居住的環(huán)境要衛(wèi)生。