適當(dāng)使用三伏貼和三伏灸對(duì)身體都有好處，在使用三伏貼的時(shí)候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要隨意增減藥物用量，若是采取艾灸建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，因?yàn)樵诎牡臅r(shí)候需要找準(zhǔn)穴位才能夠起到作用，而且不同的穴位起到的作用也不相同。

舉措建議

三伏貼是冬病夏治的良好時(shí)機(jī)，若身體出現(xiàn)異常時(shí)，可選擇三伏天進(jìn)行相應(yīng)治療，對(duì)身體也有好處，此外在平時(shí)也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如通過(guò)跑步，打球，跳舞等，來(lái)提高身體各方面機(jī)能，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。