寶寶一到夜里就鼻塞，家長可以使用溫?zé)岬拿頍岱笤趯殞毜难郾且韮蛇?，能夠緩解鼻子不通氣的情況，但如果鼻塞比較嚴重，已經(jīng)影響了正常的睡眠，可以帶寶寶到醫(yī)院做詳細的檢查，明確具體的病因之后再進一步的治療。

舉措建議

如果寶寶鼻塞是過敏因素引起的，在日常生活中要讓寶寶遠離過敏的物質(zhì)，比如遠離花粉、冷空氣、螨蟲等，寶寶居住的環(huán)境也要衛(wèi)生清潔，家長也需要接受開窗戶，讓室內(nèi)的空氣流通，飲食也需要積極調(diào)整，主要以清淡的食物為主。