取環(huán)后來了兩次月經(jīng)，如果身體沒有明顯的不適，也沒有異常情況，就可以正常受孕，此時多數(shù)女性子宮內(nèi)膜已經(jīng)恢復(fù)良好，即使懷孕后也是可以要的，在備孕期間需要遵醫(yī)囑補充葉酸，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要過度熬夜。

舉措建議

備孕期的夫妻雙方需要到醫(yī)院做孕前的優(yōu)生優(yōu)育檢查，同時也要積極鍛煉身體，提升自己的抵抗能力，備孕期間還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食均衡，不要挑食和偏食，如果夫妻兩個人平時有吸煙喝酒的習(xí)慣，也需要及時戒煙戒酒。