雙乳腺體呈斑片狀通常不嚴(yán)重，主要考慮是乳腺增生所引起的，這種情況可引起乳房包塊，考慮和體內(nèi)的激素水平異常波動(dòng)有關(guān)系，臨床上通常沒有明顯的癥狀，一般等絕經(jīng)以后乳房腫塊會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，這種情況需要定期隨診。

舉措建議

日常生活中應(yīng)注意心態(tài)調(diào)整，不要長(zhǎng)期壓力和抑郁，平時(shí)要合理膳食，盡量選擇清淡容易消化的食物，不要吃含激素豐富的食物，還要給乳房做好護(hù)理的措施，內(nèi)衣要選擇寬松純棉的，不要穿太緊的內(nèi)衣，以免不合適的內(nèi)衣給乳房造成壓迫感。