乳腺結(jié)節(jié)和增生通常可以到正規(guī)醫(yī)院的乳腺科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療，能夠有效的控制病情的發(fā)展，也可以減輕疼痛的癥狀。

對于輕微的癥狀也可以通過物理的方式來治療，必要時可以考慮手術(shù)切除的方式來治療。

舉措建議

如果不及時的治療，病情就會進(jìn)一步的惡化，甚至還有可能會影響到正常的生活。

在恢復(fù)的過程中需要改善個人的飲食結(jié)構(gòu)，要以清淡的食物為主，同時還要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，能夠提高自身的免疫力，要做到勞逸結(jié)合。