健身后非經(jīng)期出血考慮是排卵期出血，排卵后體內(nèi)激素水平發(fā)生波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致少量陰道出血。

另外非經(jīng)期出血還可能與婦科疾病有關(guān)，比如子宮內(nèi)膜炎、子宮頸炎、盆腔炎等。同時(shí)也不排除有先兆流產(chǎn)、異位妊娠等妊娠疾病的可能。

舉措建議

建議放松心情，避免精神緊張，如果只是少量出血，可以暫時(shí)先觀察，注意多臥床休息，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

多留意天氣變化，及時(shí)添加衣物，防止腹部受涼，注意陰部衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，陰道出血期間禁止同房，以免發(fā)生感染。