乳房中出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)，多為良性病變，可能與工作生活壓力大，機體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂，不健康的生活習慣，不合理的飲食習慣，遺傳因素，乳房疾病因素等等有關。

乳腺結(jié)節(jié)可以到醫(yī)院配合醫(yī)生做進一步的檢查，明確診斷后，在醫(yī)生指導下制定下一步的治療方案。

舉措建議

建議一旦發(fā)現(xiàn)有乳腺結(jié)節(jié)時，應及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，對于無發(fā)展趨勢的乳腺結(jié)節(jié)，可以定期到醫(yī)院復查，生活中也要密切關注乳腺結(jié)節(jié)的變化。

在平時要做好相應的護理，做到合理膳食，保持健康的生活方式，適當?shù)倪M行運動。