卵巢儲備太低早衰嚴重，首先要改善生活習慣，盡量不要過度熬夜，也不要抽煙，并在醫(yī)生的指導下使用激素類的藥物進行治療，治療以后可以維持月經的周期，也能夠維持體內適當?shù)募に?，對正常的生活有很大的幫助?/p>

舉措建議

卵巢早衰的人群在日常生活中需要按照醫(yī)生的要求定期到醫(yī)院復查，主要查激素水平以及自身抗體的情況，另外需要積極調整飲食，保證營養(yǎng)均衡，可以多吃含鈣以及含維生素D比較豐富的食物，在日常生活中需要積極鍛煉身體，增強骨骼密度。