乳腺結(jié)節(jié)是一種癥狀，常見于乳腺增生，多為良性的病變，少數(shù)為惡性，可以到醫(yī)院配合醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，明確診斷后做進(jìn)一步治療。

乳腺結(jié)節(jié)目前病因尚不明確，有可能與內(nèi)分泌激素水平變化，遺傳因素，精神因素，感染等有關(guān)。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，每年定期進(jìn)行相關(guān)的婦科體檢，來(lái)明確身體的健康狀況，不要抽煙，喝酒。

多吃一些新鮮的水果，蔬菜，少吃富含雌激素較多的食物，比如被激素喂大的雞，鴨等。另外，還要積極的調(diào)整好心態(tài)，不要經(jīng)常生悶氣。