月經(jīng)前做乳腺彩超并不準(zhǔn)確。因為月經(jīng)前孕酮水平相對較高，孕激素能促進乳腺導(dǎo)管和腺泡的發(fā)育。

如果在月經(jīng)前，乳腺彩超檢查可能發(fā)現(xiàn)乳腺小葉增生，而月經(jīng)干凈后癥狀就會消失，所以最好在月經(jīng)干凈后做乳腺檢查。此時檢查更為準(zhǔn)確，可以避免因為激素水平高而引起的假陽性的現(xiàn)象。

舉措建議

應(yīng)該注意平日的飲食結(jié)構(gòu)，遠離刺激的食物，最好是遠離煙酒的環(huán)境，不能暴飲暴食，多進食容易消化的清淡的食物，多吃水果蔬菜、海帶、絲瓜、胡蘿卜等。

另外也應(yīng)該注意休息，不能勞累，最好不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉。