雙側(cè)的乳腺腺病大部分表現(xiàn)在雙側(cè)，因為乳腺腺病跟激素水平的紊亂是有關系的，而激素水平會作用于左右兩側(cè)。

大部分乳腺腺病往往比較局限，最常見于乳房的外上象限，有些人以右側(cè)的結(jié)構(gòu)不良為主，有些人以左側(cè)的結(jié)構(gòu)不良為主，表現(xiàn)形式基本上是疼痛。

舉措建議

平時應多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加營養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，加重病情。

要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。