外陰瘙癢有白色顆粒的，這有可能是有陰道炎癥了，陰道炎是分為幾種類型的，如真菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎等疾病。

應(yīng)及時去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確是哪種因素造成的，然后再針對性的對疾病進(jìn)行治療。

舉措建議

1.要勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲不要穿太緊的，應(yīng)穿透氣純棉的內(nèi)褲，在經(jīng)期時衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換，用溫水清洗陰部，保持局部的清潔。

2.生活要有規(guī)律，要有充足的睡眠和休息，不要太勞累了，在飲食上要多吃富含維生素和礦物素的食物，如紅蘿卜、蘋果等，保持大便的通暢。