乳腺瘤樣增生情況較為輕微時，可定時進行檢查，增生程度較為嚴重且有明顯乳房不適者，建議進一步做手術治療。

乳腺瘤樣增生一方面會導致乳房內有硬質性腫塊，并且多數(shù)會以周期性疼痛為特征，在用手觸摸乳房時，也有可能會引起觸痛感。

舉措建議

1、盡量做好乳房表面清潔工作，避免乳房受到外力傷害。規(guī)律自身作息時間，切勿過多熬夜，并且要保持充足睡眠時間。

2、乳房部位不宜大力揉按，也不能長時間趴睡。平時要注意飲食清淡，切勿過多進食辛辣刺激性食物。