胸部里面有硬塊捏著疼，首先要明確是什么原因引起的，在采取相對應(yīng)的治療措施，如果是乳腺增生引起的，對于輕度的增生，沒有必要特殊干預(yù)，只要保持良好的心態(tài)，充分休息，乳腺增生可慢慢好轉(zhuǎn)，但如果是比較嚴(yán)重的乳腺增生，可以遵醫(yī)囑使用消腫散結(jié)的藥物進行治療。

舉措建議

胸部出現(xiàn)硬塊，常與情緒不穩(wěn)定、疲勞以及環(huán)境等各種因素引起的，所以在日常生活中需要改善不良的生活習(xí)慣，比如避免過度熬夜、勞逸結(jié)合，并保持良好的飲食習(xí)慣，這些方法可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有利于疾病快速恢復(fù)。