導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)腫塊疼痛的原因有：乳腺炎癥、乳腺增生、乳房腫瘤等病癥。

常見原因是乳腺增生所致，當(dāng)腺體和腺泡進(jìn)行代償性增生或者不規(guī)律性增生時(shí)，乳腺內(nèi)就可能會(huì)形成結(jié)節(jié)，乳腺受壓，結(jié)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)疼痛感，這種癥狀在月經(jīng)前后期尤為明顯。但具體病因需通過病檢以后方可確診。

舉措建議

1、留意包塊是否有增大現(xiàn)象、包塊邊界是否清晰，如果結(jié)節(jié)增大或痛感加強(qiáng)，要及時(shí)就醫(yī)。

2、可以吃藥緩解，但具體用藥需根據(jù)醫(yī)生建議服用，不可自行配藥、用藥。

3、穿著應(yīng)以寬松為主，避免壓迫乳腺，使痛感加強(qiáng)。

4、飲食以清淡為主，不吃辛辣和刺激性食物。