乳腺結(jié)節(jié)是一種常見(jiàn)乳腺疾病，主要是乳腺部位增生引起的。

乳腺結(jié)節(jié)低回聲是乳腺超聲檢查時(shí)對(duì)結(jié)節(jié)的描述，通常情況低回聲結(jié)節(jié)是囊性結(jié)節(jié)，內(nèi)包液體的，是良性腫瘤的可能性較大一些，不需要過(guò)于擔(dān)心，定期到醫(yī)院復(fù)查即可。

舉措建議

1.平時(shí)保持情緒舒暢，要消除恐懼與顧慮，還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)自身體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，多休息，保證充足的睡眠。

2.遵循“低脂高纖”的飲食原則，多吃全麥類(lèi)食品、豆類(lèi)及蔬菜。平時(shí)控制動(dòng)物蛋白的攝入，否則雌激素過(guò)多，對(duì)乳腺受有不良的刺激。