乳腺結(jié)節(jié)如果出現(xiàn)了脹痛的情況，一般需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，使用些抗感染和抗雌激素的藥物治療。

平時(shí)也要注意良好的飲食習(xí)慣，注意補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白食物和新鮮的蔬菜和水果，保持飲食低脂飲食。

舉措建議

平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，戒掉不良的生活習(xí)慣，例如抽煙和飲酒，減少激素的攝入，保持正常范圍的體座，注意心情愉快，保持良好的心態(tài)有助于恢復(fù)。

平時(shí)也要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診檢查，如果有惡變的傾向也要及時(shí)通過手術(shù)的方式治療。