外陰瘙癢脫皮考慮是外陰濕疹、外陰白斑，外陰營養(yǎng)不良等疾病引起的。

平時應(yīng)該多觀察自身的情況，避免用手抓撓外陰，經(jīng)常用溫水清洗外陰，最好穿純棉的內(nèi)褲，盡量不要穿過于貼身的外褲，減少褲子對外陰皮膚的摩擦，必要時需在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

舉措建議

建議保持良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，每天保證7-8個小時的睡眠時間，防止過度疲勞，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。

合理飲食，宜多食新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢，同時應(yīng)該適當(dāng)增加蛋類、豆類、肉類等高蛋白食物的攝入。