雙側乳腺囊腫的原因，單純囊腫的誘因尚未明確，可能與小葉組織退化時出現(xiàn)失常有關，積乳囊腫的誘因則是乳汁淤積引起，使乳腺導管堵塞后而導致。

雙側乳腺囊腫形成之后，可以發(fā)現(xiàn)乳房內有腫塊，有可能會引起乳房疼痛或是溢液等相關癥狀。

舉措建議

1、平時要避免乳房不當受外力碰撞或是傷害，盡量減輕乳房表面壓力，切勿佩戴太小的內衣，也要避免長期趴著睡覺。

2、學會自我減壓，避免壓力過大或長期處于焦慮、精神高度緊張。盡可能調整飲食清淡，不要過多進食辛辣性食物。