乳腺纖維瘤是指乳腺纖維組織和腺上皮組織混合增生的良性腫瘤，它的生長速度比較緩慢，一般無癥狀表現(xiàn)時可暫時不做治療。

乳腺纖維瘤可能與激素水平異常改變有關(guān)，也有可能是基因突變、環(huán)境或是生活不良習(xí)慣因素有關(guān)。

舉措建議

1、發(fā)現(xiàn)有纖維瘤時，要避免乳房受到創(chuàng)傷，也要用清水對乳頭及整體乳房表面進(jìn)行妥善的清潔，切勿對乳房長期造成擠壓或是碰撞。

2、盡可能選擇清淡低脂類食物搭配，避免辛辣刺激或是油炸類食物。作息時間必須要有規(guī)律，盡可能不要過多熬夜。