排卵期出現(xiàn)褐色分泌物考慮是排卵期出血，排卵期間雌激素水平短暫下降，無法維持子宮內(nèi)膜，會(huì)造成局部?jī)?nèi)膜脫落，表現(xiàn)為短期、少量出血。

排卵期出血是較為常見的生理現(xiàn)象，無需過度擔(dān)心，期間加強(qiáng)衛(wèi)生護(hù)理即可。

舉措建議

排卵期出血期間不宜坐浴、盆浴、性生活，可以使用流動(dòng)的清水沖洗外陰，使用品質(zhì)合格的衛(wèi)生用品。

排卵期期間保證有充足的休息和睡眠時(shí)間，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜有較大的情緒波動(dòng)，保持情緒平和、樂觀。

適當(dāng)控制飲食，排卵期間不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物。