乳腺囊腫硬塊一般會有一定的活動性，不一定能夠完全移動，所以在硬塊形成之后，可以針對性做治療，從而避免硬塊持續(xù)對乳房造成影響。

乳腺囊腫的形成，主要是由于乳腺管內(nèi)部堵塞情況而引起，所以在堵塞程度存在不同時(shí)，囊腫大小以及影響程度會因人而異。

舉措建議

1、一般無癥狀且較小的囊腫，暫時(shí)可以不做任何的治療，但是要注意乳房日常護(hù)理，同時(shí)也要定期做復(fù)查。

2、平時(shí)要減少乳房的壓力，盡量選擇尺寸合適的內(nèi)衣，同時(shí)也不能長期趴睡，更加不要用手對乳房大力揉按。