良性的乳腺結(jié)節(jié)，很有可能是內(nèi)分泌紊亂以及情志郁結(jié)造成的，所以長期的內(nèi)分泌紊亂或者是情緒不佳，會導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)繼續(xù)增大，所以診斷為良性的乳腺結(jié)節(jié)后，需要定期到醫(yī)院復(fù)診，當(dāng)結(jié)節(jié)增長速度較快，并出現(xiàn)了比較嚴重的癥狀，則需要積極治療。

舉措建議

當(dāng)診斷為良性的乳腺結(jié)節(jié)時，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，應(yīng)早睡早起，內(nèi)衣要選擇寬松的，避免太緊的內(nèi)衣給胸部造成壓迫感，平時在飲食上要選擇清淡的食物，盡量不要吃含雌激素較高的飲食以及保養(yǎng)品。