乳腺增生結(jié)節(jié)不一定需要手術(shù)，增生程度不算嚴(yán)重者，也可選擇保守方式進(jìn)行治療，并且做好日常乳房護(hù)理措施，也能避免增生情況有所加重。

乳腺增生期間會引起周期性疼痛，一般在月經(jīng)來臨前就會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)明顯的脹痛感，并且在按壓時(shí)也會導(dǎo)致疼痛加劇。

舉措建議

1、平時(shí)要規(guī)律個(gè)人作息時(shí)間，盡量早睡而不要熬夜。調(diào)整飲食搭配，選擇高蛋白低脂飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)多補(bǔ)充維生素。

2、注意乳房清潔工作，用清水對表面進(jìn)行沖洗，避免對乳房大力擠壓或是碰撞，還要避免外傷。