乳房有硬塊不一定是乳腺增生，也有可能是乳腺囊腫、乳腺纖維瘤、乳腺癌等相關(guān)疾病所引起，所以要做檢查后才能確定。

乳房有硬塊的原因，可能與乳房受到感染、炎癥刺激、脂肪性壞死等情況有關(guān)，所以在硬塊形成之后，需要通過B超檢查等方式，初步對(duì)結(jié)節(jié)生長(zhǎng)情況進(jìn)行確定。

舉措建議

1、乳房有硬塊的情況下，不能用力對(duì)乳房進(jìn)行揉按，以免對(duì)乳腺組織造成傷害后，反而會(huì)引起疼痛加重。

2、盡可能做好乳房表面清潔工作，對(duì)于內(nèi)衣方面也要勤換。多注意休息不宜熬夜，還要調(diào)整飲食清淡為宜。