乳腺結(jié)節(jié)跟勞累可能會(huì)有一定的關(guān)系，但不是說(shuō)身體勞累就一定會(huì)引起乳腺結(jié)節(jié)，只是在長(zhǎng)時(shí)間身體得不到充分休息時(shí)，引起乳腺結(jié)節(jié)的幾率會(huì)相對(duì)比較高。

乳腺結(jié)節(jié)的誘因有很多，通常與增生、單純性囊腫、乳房?jī)?nèi)炎癥刺激、脂肪壞死、內(nèi)分泌失調(diào)等多種情況有關(guān)。

舉措建議

1、有乳腺結(jié)節(jié)的患者，平時(shí)要多注意休息，避免熬夜的行為?？梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，切記不要讓身體過(guò)度勞累。

2、內(nèi)衣尺寸不宜太小，避免對(duì)乳房形成擠壓。睡覺(jué)時(shí)不宜趴睡，盡量選擇平躺方式為主。做好乳房表面清潔，記得及時(shí)替換內(nèi)衣。