多發(fā)性纖維瘤大多數(shù)都是一種良性的腫瘤，它的控制是要注意心態(tài)要平和，不要經(jīng)常生氣，也不要有緊張或抑郁等負面情緒。

在飲食要避免吃一些含有雌激素的食物和保健品等，也盡量避免吃一些容易上火以及高脂肪的食物，應(yīng)吃一些新鮮和有營養(yǎng)的食物，如牛奶、魚肉等。

舉措建議

1.平時不要去刺激或是去搓揉乳房，要定期的對乳房做自我檢查，一旦出現(xiàn)異常，要立即去醫(yī)院就診。

2.要穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，不要穿過緊的內(nèi)衣，這樣不利于乳房的恢復(fù)的。

3.平時可以適量的進行一些活動，如走路等，從而提高抵抗力。