乳腺結節(jié)三級不嚴重。乳腺結節(jié)可以分為六級，3級意味著乳腺的良性病變，可能是乳腺纖維瘤引起的，也可能是乳腺囊性增生引起的。

乳腺結節(jié)可能是內分泌紊亂引起的，也可能是環(huán)境因素導致的，還有可能是基因突變導致的。

舉措建議

乳腺結節(jié)沒有增大或生長的現(xiàn)象，可以不用特殊進行治療，定期到醫(yī)院進行復查就可以了。平時盡量不要穿過緊的內衣，結節(jié)增長過快時，需要通過手術的進行切除。

平時需要保持愉快的心情，盡量避免焦慮和緊張。飲食上盡量不要吃腌制的食物。