月經(jīng)周期提前10天通常不屬于正常，提前或者是推遲7天之內(nèi)屬于正常。

月經(jīng)提前10天的原因比較多，可能是患上了婦科疾病所致，比如常見的子宮肌瘤或者是子宮腺肌病，如果經(jīng)常服用各種避孕藥物，也有可能會導(dǎo)致身體的正常功能受到影響引起月經(jīng)失調(diào)。

舉措建議

如果不想懷孕，在性生活的時候采取健康的避孕措施，男方戴避孕套或者是女方上節(jié)育環(huán)。

日常還要保持健康的作息，做到早睡早起保持心情愉悅和舒暢，可以到戶外參加一些集體的娛樂活動，提高自身的情緒。