乳腺纖維瘤不建議自己按摩乳房，如果按摩力度過(guò)大，可能對(duì)乳房造成一定的損害，乳腺纖維瘤的有效治療手段是手術(shù)切除，對(duì)于體積較大或者生長(zhǎng)速度較快的纖維瘤，醫(yī)生會(huì)建議盡早進(jìn)行手術(shù)治療。

乳腺纖維瘤常見(jiàn)于青年女性，本病的癥狀主要表現(xiàn)為可移動(dòng)的乳房腫塊。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該建立良好的生活以及飲食習(xí)慣，每天早睡早起，保證足夠的休息時(shí)間，一日三餐，定時(shí)定量，避免不規(guī)律飲食。

飲食宜清淡，注意控制高脂肪、高熱量食物的攝入，避免進(jìn)食雌激素含量高的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜。