查出乳腺結節(jié)，如果結節(jié)是良性的，身體沒有不適癥狀時，可以定期隨診，期間多注意清淡飲食，規(guī)律生活，保持心情放松愉快。

如果結節(jié)生長迅速，必要時還要入院遵醫(yī)囑進行手術治療，具體的情況可以聽取醫(yī)生的建議。

舉措建議

平時生活中要多休息，不要過度勞累，合理的安排日常工作和生活，飲食建議以低脂，高纖為主，少吃富含雌激素較多的食物。

平時可以根據(jù)自身情況，多進行一些運動鍛煉，來增強體質，提高抵抗力，每年定期進行相關的婦科體檢，明確身體的健康狀況。