得了乳腺囊腫后，具體的治療手段是以消除腫塊為主，具體要根據(jù)臨床分類決定治療方式，可以遵醫(yī)囑選擇手術(shù)治療或藥物治療等。

乳腺囊腫的發(fā)生與精神因素，體內(nèi)雌激素水平有關(guān)，也可因雌激素過度增多引發(fā)。

舉措建議

日常生活中要改善不良的生活習(xí)慣，避免生活壓力過大，避免精神緊張，積極的預(yù)防乳腺囊腫的出現(xiàn)，三餐還要規(guī)律，合理的膳食，積極的控制總熱量的攝入，可以少食多餐，吃一些清淡，低脂，少油，少鹽的食物。

另外，還需要選擇合適自己的胸罩，避免壓迫乳房。