應該放松心情，避免精神緊張，乳腺囊腫多見于單純性囊腫，如果囊腫體積較小，就無需進行治療，定期復查即可，但是如果囊腫體積較大，或者不適癥狀明顯，則需要立即進行藥物、手術等治療。

乳腺囊腫受體內激素水平的影響，女性體內雌激素較多，而孕激素不足，就容易導致乳腺囊腫。

舉措建議

建議多留意自己的病情，經常自查乳房，注意乳房衛(wèi)生，每天換洗貼身衣物，避免穿著過緊的胸罩。

注意多臥床休息，保證足夠的睡眠，不要擅自吃含激素的藥品或保健品，藥物需要在醫(yī)生的指導下使用。