得了乳腺結(jié)節(jié)后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，來(lái)明確結(jié)節(jié)的類型，其性狀不同，治療方法也不同，如果是良性的結(jié)節(jié)，可以定期隨訪，平時(shí)多注意規(guī)律生活，保持心情放松愉快，

如果出現(xiàn)結(jié)節(jié)生長(zhǎng)迅速等異常情況時(shí)，還要及時(shí)入院，遵醫(yī)囑進(jìn)行手術(shù)治療。

舉措建議

日常生活中要避免吃一些富含雌激素的食物，提高蛋白的補(bǔ)充量，多吃水果和蔬菜，以低脂，高纖飲食為主。

保持健康的生活方式，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)提高機(jī)體的免疫力，避免抽煙喝酒。平時(shí)還要保持和諧的性生活。