乳腺增生形成的原因主要考慮和體內(nèi)的雌激素異常分泌有關(guān)，常發(fā)生于長期情緒抑郁，大量攝入含雌激素食物的人群，由于體內(nèi)的雌激素異常增高，可能會引起乳腺組織異常增生，從而引起胸部發(fā)生硬塊，還可能伴有疼痛感。

舉措建議

當(dāng)診斷為乳腺增生時，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期隨診，平時要保持生活規(guī)律，不要熬夜，早睡早起，以免導(dǎo)致機體免疫力下降，另外要注意心情愉悅，不要長期焦慮和抑郁，平時要穿戴合適尺碼的內(nèi)衣，以免內(nèi)衣太緊給胸部造成壓迫感。