近視眼可根據性質分為真性和假性兩種，一般真性近視眼是無法通過調理，從而恢復視力。假性近視眼可以通過讓眼睛充分休息，多到戶外活動，避免近距離用眼等不良習慣后，就能使視力慢慢取得恢復效果。因此，在近視情況發(fā)生之后，需要先進行散瞳驗光，明確性質后再決定后續(xù)處理細節(jié)。

舉措建議

近視期間，要避免近距離和長時間用眼，并且要適當讓眼睛間隔性休息，多做眼保健操。平時要規(guī)律作息，盡量不要熬夜，也要讓眼睛得到充分的休息。適當到戶外進行活動，盡量多遠眺或多看看綠色的植物。