近視眼可根據(jù)性質(zhì)分為真性和假性兩種，一般真性近視眼是無(wú)法通過(guò)調(diào)理，從而恢復(fù)視力。假性近視眼可以通過(guò)讓眼睛充分休息，多到戶外活動(dòng)，避免近距離用眼等不良習(xí)慣后，就能使視力慢慢取得恢復(fù)效果。因此，在近視情況發(fā)生之后，需要先進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，明確性質(zhì)后再?zèng)Q定后續(xù)處理細(xì)節(jié)。

舉措建議

近視期間，要避免近距離和長(zhǎng)時(shí)間用眼，并且要適當(dāng)讓眼睛間隔性休息，多做眼保健操。平時(shí)要規(guī)律作息，盡量不要熬夜，也要讓眼睛得到充分的休息。適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行活動(dòng)，盡量多遠(yuǎn)眺或多看看綠色的植物。