十歲孩子近視眼一般需要先區(qū)分是真性或假性，假性近視需要讓眼睛充分休息，避免近距離用眼等不良行為，就能逐步恢復(fù)視力。真性無法恢復(fù)視力，但是可以通過配鏡方式，使當(dāng)前用眼的狀態(tài)取得改善效果。因此，在近視情況發(fā)生后，建議要及時(shí)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，確定自身近視的性質(zhì)和度數(shù)后才能妥善做處理。

舉措建議

一般在近視過后，需要避免近距離用眼，也不能長時(shí)間用眼，每次在用眼達(dá)到40分鐘時(shí)，需要讓眼睛休息10分鐘左右并取得放松的效果。日常用眼期間，可以適當(dāng)遠(yuǎn)眺以及觀看綠色植物，或是直接做眼保健操，更好地緩解眼部疲勞。