十歲孩子近視眼一般需要先區(qū)分是真性或假性，假性近視需要讓眼睛充分休息，避免近距離用眼等不良行為，就能逐步恢復視力。真性無法恢復視力，但是可以通過配鏡方式，使當前用眼的狀態(tài)取得改善效果。因此，在近視情況發(fā)生后，建議要及時進行散瞳驗光，確定自身近視的性質和度數(shù)后才能妥善做處理。

舉措建議

一般在近視過后，需要避免近距離用眼，也不能長時間用眼，每次在用眼達到40分鐘時，需要讓眼睛休息10分鐘左右并取得放松的效果。日常用眼期間，可以適當遠眺以及觀看綠色植物，或是直接做眼保健操，更好地緩解眼部疲勞。